von Sam Pilafian und Patrick Sheridan

Das Buch/die DVD haben sich in den USA zu einem Bestseller entwickelt. In Deutschland ist das Buch/die DVD noch relativ neu auf dem Markt und ist einzigartig in Aufbau und Methode. Enthalten sind Übungen: + zum Abbau von körperlichen Verspannungen + zur Verbesserung von Luftfluss + zur Verbesserung von Ton- und Atemkontrolle. Das Buch ist in sehr leichtem Englisch geschrieben und enthält viele Fotos zu den verschiedenen Übungen.